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健身教练的体育课　　[24]秋季，七月，丁卯朔（初一），后周世宗任命王景兼西南行营都招讨使，向训兼行营兵马都监。。

晟謂馮延己曰：“此行當在左相，晟若辭之，則負先帝。。，。李德明眼看後周軍隊日益推進，上奏稱述：“唐主不知道陛下的兵力如此強盛，希望給臣下五天不作討伐的寬限，使臣下得以返歸禀告唐主，獻出全部長江以北之地。。，。所過鎮戍之地，召喚其主將，告訴他們緣故，都拜辭而退。。，。太後使人謂寺僧曰：“吾嘗于此飯僧數萬，今日獨無一人相念邪！”僧辭以“虜意難測，不敢獻食。。，。！　　開始，李守貞以爲禁軍都曾是自己的老部下，受過他的恩惠，而且士兵一貫驕橫，苦于後漢軍法的嚴格；認爲禁軍一到就會前來敲城門奉迎他爲君主，可以坐著等待。。，。；　　虢州伶人靖邊庭殺團練使田令方，驅掠州民，奔趙思绾。。，。

　　[38]蜀兵援王景崇，軍于散關，趙晖遣都監李彥從襲擊，破之，蜀兵遁去。。，。上曰：“朕本興師止取江北，爾主能舉國內附，朕複何求！”覺拜謝而退。。，。！文徽自建陽進屯蓋竹，聞漳、泉、汀三州皆降于殷，殷將張漢卿自镛州將兵八千將至，文徽懼，退保建陽。。，。、仰仁诠等不依從，在建州城的西北紮營。。，。

而且，中原剛剛敗給他們，士氣低落沮喪，用這樣的軍隊去抵擋契丹乘勝的威勢，這種形勢，相差太遠。。，。　　[7]癸卯（十七日），後晉出帝與李太後、安太妃、馮後與弟石重睿、兒子石延煦、石延寶全部向北遷移，後宮左右隨從有一百多人。。，。、　　馬希廣遣劉彥召水軍指揮使許可瓊帥戰艦五百艘屯城北津，屬于南津，以馬希崇爲監軍；又遣馬軍指揮使李彥溫將騎兵屯駝口，扼湘陰路，步軍指揮使韓禮將二千人屯楊柳橋，扼柵路。。，。；三月，戊辰（初二），潘師逵分兵三千，派都軍使蔡弘裔領著他們出戰。。，。　　[5]初，契丹主北歸，至定州，以義武節度副使邪律忠爲節度使，徙故節度使孫方簡爲大同節度使。。，。帝使宣徽使王峻置酒和解之，不能得。。，。

惟兩京、大名府、京兆府、青州聽設戒壇。。。、　　[45]辛卯（初七），高祖作用後唐中書侍郎姚爲刑部尚書。。，。　　[11]唐清源節度使留從效遣使入貢，請置進奏院于京師，直隸中朝，報以“江南近服，方務綏懷，卿久奉金陵，未可改圖。。，。”及具獄上，逢吉取筆改“二十”爲“五十”字。。，。

　　[16]秋季，七月，己醜（十三日），後晉出帝下诏，由于年歲饑荒，國家財用不足，分路派遣六十余使者，到諸道去搜求民間谷物。。，。晉使如契丹，皆絷之幽州，不得見。。，。

崧第中瘗藏之物及洛陽別業，逢吉盡有之。。，。帝以重榮方握強兵，不能制，甚患之。。，。至曙，望之，契丹數萬騎已陳于安陽水北，彥倫命城上揚旌鼓噪約束，契丹不測。。，。　　[18]吳宋齊丘勸徐知诰徙吳主都金陵，知诰乃營宮城于金陵。。，。

　　[20]北漢主開始設立祖宗七廟。。。蘇逢吉、楊曰：“今陝、晉、河陽皆已向化，崔廷勳、耿崇美朝夕遁去；若召弘肇還，則河南人心動搖，虜勢複壯矣。。，。；、以前，著作佐郎侯融曾經勸告南漢主息兵養民，到這時把兵力不振歸罪于侯融，把他的棺材挖出來，加以暴屍。。，。民有罪，則富者輸財，強者爲兵，惟貧弱受刑。。，。

　　時邺都留守、侍衛馬步都指揮使劉知遠在大梁；泰甯節度使桑維翰知重榮已蓄奸謀，又虜朝廷重違其意，密上疏曰：“陛下免于晉陽之難而有天下，皆契丹之功也，不可負之。。，。；、　　[36]東自青、徐，南至安、複，西至丹、慈，北至貝、鎮，皆大水。。，。、”又曰：“岑、覺、延魯，更相違戾。。，。、安思謙統領皇宮警衛，多殺士兵來樹立自己的權威。。，。”潞王即書“思權可甯節度使”授之。。。桑維翰于是稱腳有病，很少再入朝谒見，並謝絕賓客。。，。

　　[26]蜀主以翰林承旨、尚書左丞李昊爲門下侍郎兼戶部尚書，翰林學士、兵部侍郎徐光溥爲中書侍郎兼禮部尚書，並同平章事。。，。、　　劉仁贍請求讓邊鎬守城，自己率領部衆決一死戰；齊王李景達不准許，劉仁贍因氣抑郁成疾。。，。；　　[16]帝憂安重榮跋扈，己巳，以劉知遠爲北京留守、河東節度使，複以遼、沁隸河東；以北京留守李德爲邺都留守。。，。；、劉信不能辭行，淚如雨下而離去。。，。